Quando i bambini fanno i capricci a tavola

Dobbiamo ammetterlo: i nostri bambini sono sempre più esigenti.

Si inizia a scuola, con il self service della mensa, dove iniziano a scegliere ciò che preferiscono mangiare. Così spesso, anche a casa, non si accontentano mai. Come fare?

Ampliare il più possibile la gamma dei sapori che conoscono e vivere la tavola come un momento conviviale, gustando i piatti insieme con loro: ‘esercitando’ il loro palato, impareranno a mangiare un po’ di tutto.

Dato che amano la cucina casalinga, insegnategli a cucinare qualcosa con voi. Portateli ogni tanto a fare la spesa, al mercato o in visita alle aziende agricole. A poco a poco, acquisteranno la capacità di scegliere i prodotti migliori.

La domenica sera, divertitevi a immaginare insieme i menu per la settimana successiva, inventando dei trucchi segreti: la ricetta a sorpresa, l’ingrediente dello chef … sarà un successo assicurato!

Ortaggi e legumi, frutta, carne, pesce … da Picard troverai tutto quello che ti occorre per stuzzicare i loro gusti e variare al massimo la dieta durante tutto l’anno!

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