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Insalata di quinoa e cereali con verdurine

4,89

Colorata insalata di cereali, quinoa e verdure, già cotta e condita da gustare calda oppure fredda, dopo un semplice scongelamento. Può essere servita come primo piatto o aperitivo, per offrire un piatto bilanciato e ricco di proteine.

  • Microonde
  • Padella
Peso: 600g | Marca: Picard | Codice prodotto: 59176
Le informazioni riportate sono da intendersi indicative e solo quelle riportate sulle confezioni dei prodotti fanno fede. Se presenti allergie alimentari, ricorda di consultare sempre la lista degli ingredienti riportata sulla confezione prima del consumo.
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Cereali reidratati 49,1% [bulgur di frumento 45,1% (glutine), fiocchi di segale maltati 4% (glutine)], quinoa bianca precotta 18,5% (acqua, quinoa bianca), zucchine grigliate 10,5%, peperone giallo 7%, peperone rosso 7%, olio extravergine d’oliva, basilico, sale, succo di limone concentrato, aroma naturale di aglio, timo, cannella. Prodotto elaborato in uno stabilimento che utilizza: crostacei, uova, pesce, latte, frutta a guscio, sedano, sesamo, molluschi.

Senza scongelamento:

In padella:

Versare la quantità di prodotto desiderata in una padella antiaderente, coprire e lasciar riscaldare a fuoco medio, mescolando regolarmente. Per 300 g di prodotto riscaldare 4 minuti mentre per 600 g di prodotto riscaldare per 7 minuti.

Microonde:

Versare la quantità di prodotto desiderata in un piatto coprire e lasciar riscaldare. Per 300g di prodotto 4 minuti a 750 watt o 3 minuti e mezzo a 900 watt, per 600g di prodotto 7 minuti a 750 watt o 6 minuti a 900 watt. Mescolare l’insalata prima di servire.

Modalità di conservazione
Nel frigo per 24h Si
Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni Si
Nel freezer (-18°C): vedi data indicata sulla confezione Si
Valori nutrizionaliper 100g1 porzione
Energia
612 kJ
146 kcal
-
-
Grassi 4.2 g -
di cui acidi grassi saturi 0.8 g -
Carboidrati 21 g -
di cui zuccheri 1.5 g -
Fibre 3.5 g -
Proteine 4.7 g -
Sale 0.68 g -

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