20506

Orata alla mediterranea

3,99

Il miglior filetto di orata adagiato su un letto di patate, pomodorini, capperi e olive nere, condito con una salsa delicata. Pronto da cuocere in pochi minuti nella sua pratica vaschetta, adatta sia al forno tradizionale che al microonde, o da cuocere in padella, per gustare un ottimo secondo piatto di pesce.

  • Microonde
  • Padella
  • Forno
  • Porzione per 1 persona
Peso: 250g | Marca: Artica Ricette Italiane | Codice prodotto: 20506
Le informazioni riportate sono da intendersi indicative e solo quelle riportate sulle confezioni dei prodotti fanno fede. Se presenti allergie alimentari, ricorda di consultare sempre la lista degli ingredienti riportata sulla confezione prima del consumo.
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Filetto di ORATA (sparus aurata allevata in Turchia), patate grigliate 30%, pomodoro (16,5%), olio extravergine di oliva, olive nerew 3%, succo di limone (SOLFITI), capperi 2%, sale, timo, fecola di patata, pepe nero, addensante: Gomma di Guar

Senza scongelamento:

Forno:

Estrarre la vaschetta dall'astuccio di cartone esterno, togliere la pellicola trasparente, cuocere per 15 minuti sulla griglia centrale del forno preriscaldato a 180°C. Non utilizzare forno a gas né modalità grill

In padella:

Disporre il contenuto della vaschetta ancora congelato in una padella antiaderente, aggiungere mezzo bicchiere di acqua, coprire con un coperchio e cucocere a fuoco vivo per 7 minuti.

Microonde:

Cuocere per circa 6 minuti nel forno a microonde a 750W di potenza. Prima di servire verificare che il grado di cottura sia quello desiderato.

Modalità di conservazione
Nel frigo per 24h Si
Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni Si
Nel freezer (-18°C): vedi data indicata sulla confezione Si
Valori nutrizionaliper 100g1 porzione
Energia
621 kJ
150 kcal
1552 kJ
375 kcal
Grassi 11.5 g 28.7 g
di cui acidi grassi saturi 1.9 g 4.75 g
Carboidrati 6 g 15 g
di cui zuccheri 0.9 g 2.25 g
Fibre 0.5 g 1.25 g
Proteine 19.8 g 49.5 g
Sale 0.9 g 2.25 g

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