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8 Bocconcini di verdure ( porri, carote, broccoli)

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Un contorno originale e facile da preparare, ideale per accompagnare i secondi piatti di carne o di pesce e per rendere le verdure più gradite anche ai bambini.

  • Microonde
  • Padella
  • Forno
Peso: 300g | Marca: Picard | Codice prodotto: 75209
Le informazioni riportate sono da intendersi indicative e solo quelle riportate sulle confezioni dei prodotti fanno fede. Se presenti allergie alimentari, ricorda di consultare sempre la lista degli ingredienti riportata sulla confezione prima del consumo.
Porri 30%, carote 30%, broccoli 25,9%, olio di semi di girasole, amido modificato di mais, albume d’uovo in polvere, uova intere in polvere, latte intero in polvere, sale, aroma naturale di porro e altri aromi naturali, noce moscata, pepe bianco. Prodotto in uno stabilimento che utilizza: glutine, soia, sedano, senape. Idoneo per vegetariani (regime latto-ovo-vegetariano).

Senza scongelamento:

Forno:

Riscaldare il forno a180°C, disporre i bocconcini di verdure in una placca ricoperta con carta da forno, infornali a metà altezza e lasciali riscaldare per 18 minuti nel forno tradizionale, o per 15 minuti nel forno ventilato. Prima di servire verificare che il grado di cottura sia quello desiderato.

In padella:

Disporre i bocconcini di verdure in una padella con un filo d’olio o una noce di burro e riscaldare a fuoco medio per 5 minuti. Girare i bocconcini di verdure e continuare il cuocere a fuoco dolce per altri 5 minuti.

Microonde:

Disporre i bocconcini in un piatto e lasciali riscaldare nel forno a microonde. Per 4 bocconcini 3 minuti mezzo a 750 Watt o 2 minuti e mezzo a 900 Watt. Per 8 bocconcini 7 minuti a 750 Watt o 5 minuti a 900 Watt.

Modalità di conservazione
Nel frigo per 24h Si
Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni Si
Nel freezer (-18°C): vedi data indicata sulla confezione Si
Valori nutrizionaliper 100g1 porzione
Energia
328 kJ
79 kcal
123 kJ
30 kcal
Grassi 4.7 g 1.7 g
di cui acidi grassi saturi 0.9 g -
Carboidrati 3.2 g 1.2 g
di cui zuccheri 1.8 g 0.7 g
Fibre 4.8 g 1.8 g
Proteine 3.6 g 1.4 g
Sale 0.54 g 0.2 g

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