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Gratin di verdure , cereali e mascarpone

4,39

Un delizioso gratin di verdure con cereali e cremoso mascarpone! Grano integrale e chicchi di quinoa scivolano tra le verdure verdi. Per un pasto ricco di fibre e proteine.

  • Microonde
  • Forno
Peso: 450g | Marca: Picard | Codice prodotto: 87396
Le informazioni riportate sono da intendersi indicative e solo quelle riportate sulle confezioni dei prodotti fanno fede. Se presenti allergie alimentari, ricorda di consultare sempre la lista degli ingredienti riportata sulla confezione prima del consumo.
Acqua, zucchine grigliate 15,4%, spinaci 15,4%, grano intero precotto (glutine) 12,3%, quinoa precotta 7,3%, latte scremato in polvere, mascarpone 4% (crema pastorizzata, latte pastorizzato, correttore di acidità: acido citrico), quinoa rossa precotta 3,6%, scalogno, cipolla preferisce olio di girasole, panna (latte), fibra di cicoria, emmental 1,7% (Francia, Germania, Paesi Bassi, contiene latte), amido di mais lavorato, burro (latte), olio di semi di girasole, aglio, sale, parmigiano (contiene latte) 0,3%, semi di zucca 0,3%, addensante: cellulosa cristallina, spezie.

Senza scongelamento:

Forno:

Attenzione: la temperatura del forno non deve superare i 200 ° C. Preriscaldare il forno a 150 ° C (th.5). Estrarre il vassoio dalla confezione e rimuovere la pellicola di plastica. Lasciare scaldare a metà il tempo indicato su una griglia. Forno tradizionale: 50 min - Forno ventilato: 45 min

Microonde:

Rimuovere il gratinato dalla confezione, rimuovere la pellicola di plastica e posizionare il vassoio direttamente nel forno a microonde. Lasciare riscaldare il tempo indicato. Potenza del forno: 750 W: 11 min - 900 W: 10 min.

Modalità di conservazione
Nel frigo per 24h Si
Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni Si
Nel freezer (-18°C): vedi data indicata sulla confezione Si
Valori nutrizionaliper 100g1 porzione
Energia
583 kJ
140 kcal
-
-
Grassi 7.5 g -
di cui acidi grassi saturi 3.6 g -
Carboidrati 11.8 g -
di cui zuccheri 3.4 g -
Fibre 2.7 g -
Proteine 5 g -
Sale 0.4 g -

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